Munkar i luftfritös luftiga enkla: Baka 8 minuter för Crispy
Njut av luftiga och läckra munkar på ett hälsosammare sätt! Detta recept är snabbt, enkelt och använder en luftfritös för att baka dem utan olja. Perfekt för en snabb och god fika.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 8
- Total Time: 18
- Yield: 6-8 munkar
- Cuisine: Amerikansk
Ingredients
- Torra ingredienser:
- Våta ingredienser:
Instructions
- Blanda de torra ingredienserna i en stor skål.
- I en separat skål, vispa ihop mjölk, ägg, vaniljextrakt och smält smör.
- Häll de våta ingredienserna i de torra och rör om tills smeten precis går ihop. Överarbeta inte.
- Fyll en spritspåse eller en återförslutningsbar plastpåse med smeten. Klipp av ett litet hörn.
- Smörj korgen i din luftfritös. Spritsa ringar av smet (ca 5-7 cm i diameter) i korgen, med lite mellanrum mellan dem.
- Luftfritera i 180°C i 6-8 minuter, eller tills munkarna är gyllenbruna och genomgräddade.
- Låt munkarna svalna något innan du doppar dem i din favorittopping (kanelsocker, glasyr, strössel).
- Servera och njut!
Notes
- För bästa resultat, använd en luftfritös med förvärmningsfunktion. Om du inte har en spritspåse, kan du använda två skedar för att forma munkarna. Var noga med att inte fylla korgen i luftfritösen för mycket, eftersom munkarna behöver utrymme för att expandera. För en vegansk variant, använd växtbaserad mjölk och ett äggalternativ.
Nutrition
- Calories: 150
- Sugar: 8
- Sodium: 150
- Fat: 7
- Saturated Fat: 4
- Carbohydrates: 20
- Fiber: 1
- Protein: 3
- Cholesterol: 40
Keywords: Munkar, luftfritös, luftfritös munkar, enkla munkar, snabba munkar, bakning, utan fritering, hälsosammare munkar, recept